Pilates
Para qué sirve
Centro Kinefis
Si estás buscando hacer pilates en Nou Barris has llegado al sitio adecuado.En nuestro centro Kinefis te damos un servicio que vale como alternativa terapéutica para los pacientes que vuelven a ser reincidentes en sus respectivas dolencias que, bien por sus hábitos u otras condiciones físicas necesitan de unos tipos de terapias que fortalezcan las zonas que estén afectadas para recuperarse.
Por esta razón, cuando un paciente nuevo entra en nuestro centro, en Kinefis es evaluado por el equipo de profesionales con el que contamos y le hacen un programa personalizado.
No hay que olvidar que el pilates es una metodología de entrenamiento centrada en desarrollar los músculos internos para poder mantener el equilibrio en el cuerpo y así tener una estabilidad y firmeza en la columna vertebral.
El pilates se creó a principios del siglo XX y se le llamaba “Contrología” por Joseph Hubertus Pilates, donde su idea fue la combinación de una serie de especialidades como el yoga, la gimnasia o la traumatología, de manera que se pudiera aunar el dinamismo y la fuerza de los músculos con la respiración y el control mental.
Muy Cerca de ti
Clases de pilates
En nuestro centro de pilates somos conocedores de que cada cliente tiene sus necesidades y gustos, por lo que siempre hay que intentar responder a las preferencias de cada uno.
En nuestras clases grupales siempre intentamos que los grupos que se formen sean homogéneos, algo que es de gran utilidad a la hora de crear clases más concretas para poder trabajar en lo que nos pueda interesar.
Cada grupo se forma por personas que sufren de similares patologías o que quieran trabajar en una serie de partes del cuerpo en concreto. De esta forma se puede hacer una labor grupal en la que profesor y pacientes pueden realizar sus actividades que tienen similares objetivos.
Somos especialistas
Por qué elegir Kinefis
En Kinefis, queremos ser tu centro de pilates y para ello contamos con una serie de instructores que a la vez son también fisioterapeutas, por lo que son los que dicen en qué grupo te pueden colocar, además estar formados para guiar y corregir tus movimientos en las clases de tal forma que no sea perjudicial para tu salud.
Creemos, por nuestra experiencia, que lo verdaderamente importante es sentirse cómodo y trabajar duro en la clínica. Nos parece fundamental que tengas trabajando a tu lado al monitor de tal forma que te ayude con todo lo que puedas necesitar.
En muchos campos el pilates puede ser de ayuda para solucionar tus dolencias y que mejore tu calidad de vida, donde además de mostrarlo, vamos a implicarnos al cien por cien para que consigas los objetivos que te hayas propuesto.
Así que ya sabes, si estabas buscando centro de pilates en Nou Barris, solo tienes que concertar una cita previa en Kinefis y estaremos encantados de asesorarte o resolver las dudas que tengas.
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Precios
Nuestras tarifas
No trabajamos con mutuas, nuestros tratamientos son privados.
Profesionales
Nuestro equipo experto
Sonia Feria
Fisioterapeuta Colegiada nº 9439
- Patologías de la columna.
- Lesiones deportivas.
- Neurodinámica, escoliosis.
- Terapia manual.
- Suelo pélvico durante el embarazo y postparto.
- Certificación en punción seca y vendaje neuromuscular (kinesiotape).
- Entrenadora personal.
- Fisioestética y dermatofuncional.
- Diatermia.
- Instructora de:
- Pilates.
- Hipopresivos.
- Espalda sana.
- Reeducación postural.
- Embarazadas y postparto.
Pau Aragonés
Entrenador Personal - Nº Col 12620
- Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por INEFC.
- Entrenador personal.
- Especialista en:
- Actividad física y salud.
- Readaptación de lesiones.
- Rendimiento deportivo.
- Entrenamiento funcional.
- Recuperación activa de lesiones: Ganar movilidad, equilibrio y fuerza.
- Entrenador nacional de Triatlón.
- Preparador físico en deportes individuales y colectivos:
- Fútbol
- Triatlón
- Técnica de carrera
- Instructor de pilates.
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